ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ-ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ-ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

31 Μαΐου Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος

Κάθε δέκα δευτερόλεπτα ένα άνθρωπος χάνει τη ζωή του εξαιτίας νόσων που σχετίζονται με το κάπνισμα. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το κάπνισμα αποτελεί το σημαντικότερο πρόβλημα υγείας στον πλανήτη, ενώ κάθε δέκα δευτερόλεπτα ένα άνθρωπος πεθαίνει εξαιτίας νόσων που συνδέονται με το κάπνισμα. Οι καπνιστές ζουν 13 - 14 χρόνια λιγότερα από τους μη καπνιστές τονίζουν οι ειδικοί επιστήμονες.

Τα νεαρά κορίτσια σήμερα, σε πολλές χώρες, ξεκινούν το κάπνισμα με την ίδια συχνότητα όπως και τα αγόρια, προειδοποίησε ο ΠΟΥ, με την ευκαιρία της Ημέρας Κατά του Καπνίσματος, σήμερα 31 Μαΐου.

Η μεγάλη πλειοψηφία των καπνιστών σε όλο τον κόσμο είναι άνδρες. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του 2006 το 40% των ανδρών και το 9% των γυναικών καπνίζουν. Ωστόσο, όσον αφορά τις νεότερες γενιές, στις μισές χώρες όπου έγιναν μελέτες τα τελευταία χρόνια δεν παρατηρήθηκαν μεγάλες διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών.

Όταν γίνεσαι μητέρα όλοι μεταμορφώνονται σε ειδικούς. Η μαμά σου, η πεθερά σου, οι φίλες σου, σύντροφός σου, ακόμη και τα παιδιά σου. Τι μπορούμε να κάνουμε όταν οι άλλοι γίνονται με εμάς απαιτητικοί, αγενείς ή καταπιεστικοί; Η απάντηση είναι μια: Βάζουμε όρια!

Ως γονείς η δουλειά μας είναι να διδάσκουμε τα παιδιά μας να είναι ευγενικά. Υπάρχουν όμως κάποιες φορές που οι άλλοι μας φέρνουν στα όρια μας με τις απαιτήσεις ή τις παρατηρήσεις τους σχετικά με τα παιδιά μας. Πως μπορούμε να διαχειριστούμε αυτές τις δύσκολες καταστάσεις. Δύο ειδικοί σύμβουλοι και ψυχολόγοι σε θέματα παιδιών μας βρίσκουν τις λύσεις σε 5 δύσκολες καταστάσεις

1. Η μαμά σας (ή η πεθερά σας) συνεχώς κριτικάρει τον τρόπο που ανατρέφετε τα παιδιά...

«Α, μην το μαθαίνεις αγκαλιά... », «γιατί το αφήνεις να κλαίει;» «Εσύ κι ο αδελφός σου όταν ήσασταν μικροί δεν τολμούσατε να μου αντιμιλήσετε...». Η μαμά σας και η πεθερά σας από τότε που γίνατε μητέρα σας αντιμετωπίζει επικριτικά, σα να κάνετε τα πάντα λάθος.

Η οικογενειακή σύμβουλος Jodi R. R. Smith και πρόεδρος του οργανισμού Mannersmith Etiquette Consulting μας λέει: «Προσπαθήστε να αντιμετωπίσετε τις μαμάδες σας, όσο πιο ανώδυνα γίνεται. Τις περισσότερες φορές-όπως όλοι οι παππούδες και γιαγιάδες- εμπλέκονται επειδή απλώς θέλουν να συμμετέχουν στην ανατροφή των εγγονιών τους. Η εύκολη απάντηση στην κριτική τους είναι η εξής: «Σας ευχαριστώ πολύ για τις συμβουλές σας». Αν σταματήσει σημαίνει ότι έλαβε το νόημα. Αν συνεχίσει πείτε της κοφτά: «Ξέρω πως δεν είναι κακή η πρόθεση σας, σας, αλλά τις περισσότερες φορές, οι συμβουλές αυτές μοιάζουν να απευθύνονται σε μια κακή μητέρα».

Σε αγορές διαδικτυακών «φίλων», likes στο facebook και followers στο twitter προχωρούν αρκετές ιστοσελίδες, σύμφωνα με έρευνα της πύλης pcworld.

Συγκεκριμένες ιστοσελίδες με «πειρατικά» λογισμικά έχουν αναρτήσει και τιμοκαταλόγους.

Για παράδειγμα, η ηλεκτρονική αγορά 1.000 likes από μια fan page στο facebook κοστίζει 30 δολάρια, δηλαδή περίπου 23 ευρώ.

Ένα από τα πιο συνηθισμένα λογισμικά που χρησιμοποιούνται για την «κάλπικη» άνοδο του αριθμού των likes μιας fan page ή του αριθμού των διαδικτυακών «φίλων» ενός χρήστη του facebook είναι το Codename: Like.

Το πρόγραμμα «τρέχει» σε λογαριασμούς «μαϊμού» στο facebook, εντοπίζει την ιστοσελίδα ή τη fun page που επιθυμεί να προβάλει και «πατάει» το κουμπάκι Like για λογαριασμό του «ανύπαρκτου» χρήστη.

Στη συνέχεια, το πρόγραμμα συνεχίζει αλλάζοντας λογαριασμό «μαϊμού» και επαναλαμβάνει την ίδια διαδικασία.

Μάλιστα, όπως αναφέρει το pcworld, προκειμένου να μην εντοπίζεται εύκολα από τα συστήματα ασφαλείας του Facebook, το Codename: Like επιτρέπει στον χρήστη του να ορίζει τον χρόνο που θα μεσολαβεί μέχρι την επανάληψη της διαδικασίας κάθε «κάλπικου» like ώστε να μοιάζει όσο το δυνατόν πιο αληθοφανής.

Έτσι, μέσα σε ελάχιστο χρονικό διάστημα, μερικές ώρες συνήθως αρκούν, ιστοσελίδες «εκτοξεύονται» από 10 σε 5.000 likes.